レッスン

定期レッスン

〜日曜日〜

★カラダ教習所 EVA(松戸/EVA dance studio)

1.3.5週目 14:45-15:30 ベリーダンス基礎

1.3.5週目 15:45-16:45 ベリーダンス入門/初級



〜火曜日〜

★カルドせんげん台(ホットスタジオ)

17:30-18:30 骨盤底筋トレーニング+ボディメイク

19:00-20:00 ベリーダンス


水曜日〜

★東武スポーツ新越谷

12:00-12:45  ベリーダンス


★SAKURA

19:00-20:00 ベリーダンス

※毎月最後の週は骨盤底筋トレーニングになります


~木曜日~

★メガロス草加

12:50-13:35ベリーダンス


〜金曜日〜

★ブレダ浦和美園 (ホットコラーゲンスタジオ)

18:45-19:45 スタイルアップボディメンテナンス(骨盤底筋トレーニング+ボディメイク)

20:15-21:15 ベリーダンス





体験レッスンのお申込み/詳細「Links」より各施設へお問合せください



不定期レッスン/ワークショップ

【ゆるベリー 越谷】

不定期開催 ※お問い合わせください



こちらのレッスンの特徴は

*レッスン日時はリクエスト制(不定期開催)

*単発受講OK

*レッスンはゆったり/ゆっくり/ゆるゆる

*かけもちOK※

*基礎のみの受講もOK

*希望者にはイベント出演お誘いします

*当日現金/paypay/LINE PAYでお支払

※かけもちクラスの講師、ゆるベリー講師双方へ報告をお願いします


ゆるベリー 料金表

①基礎<45分:1300円>

②基礎+振付<90分:2500円>

※上記時間内に着替え/お支払など準備も含みます

※各クラス3名以上で開催します

※会場により別途スタジオ代がかかることがあります

メールお問合せ/予約メール

ayishah.amal14@gmail.com





ボランティアユニット『まつりか』練習会/振付会

ご参加の方にお知らせいたします



基礎集中レッスン@越谷

平日昼間/平日夜/土曜日/日曜日昼間でリクエスト開催 ※お問合せください

①基礎<45分:1500円>

②振付<45分:1500円>

※振付は基礎クラスからの連続受講または基礎が出来ている方に限ります。

※別途スタジオ代はご参加のみなさんでお支払いください

※3名以上で開催します


ベリーダンス プライベートレッスン

60分レッスン

5000円(1名)

4000円/(2名でお申込み/1人あたり)

3000円/(3名以上でお申込み/1名あたり) 

※スタジオ代が別途かかります

※遠方の場合は別途交通費がかかります

※ご予約後のキャンセルは半額、1週間前以降は前回いただいております。(天災等除く)




骨盤底筋トレーニング グループレッスン

ベリーダンスクラスの仲間たちや、サークルの仲間たち、ママ友だけで・・・

プライベートレッスンのアレンジも行なっております。

1回60分レッスン:骨盤底筋の仕組み(初回のみ)+ひめトレ基礎+ボディメイク

※レッスン内容については事前にみなさんのご希望をお伺いします

レッスン代

3~5名:2500円/1名

6名以上:2000円/1名

※スタジオ予約、お支払いはご参加のみなさんでお願いします

※場所により別途交通費/出張代をいただきます

お問合せ:お問合せページよりご連絡ください